Великий пост в 2020 году

Великий пост – многодневное воздержание от большинства блюд, и эмоциональная очистка. Кроме этого, он выступает подготовительным этапом для встречи очень важного для всех христиан светлого праздника — Пасхи. Весь период строгого воздержания составляет сорок дней, в соответствии с библейскими традициями. Именно столько дней провёл Иисус в пустыне, скитаясь, и не имея возможности выбраться из жуткого пекла. Спаситель постился ровно шесть недель, и в честь этого события возник Великий пост.

Великий пост 2020: начало и окончание

Поскольку Пасха не имеет фиксированной даты, все события, ей предшествующие, тоже варьируются. Такое событие, как Великий пост, конечно же, тоже зависит от Светлого Воскресенья, и всегда приходится на разные числа календаря.

Чтобы правильно рассчитать дату начала воздержания, важно запомнить нескольких обязательных правил. Отвечая на вопрос: какого числа Великий пост в 2020 году начинается, следует отметить, что всегда данный пост будет начинаться в понедельник, и это никогда не меняется. Вне зависимости от года, начало Великого поста совпадает с первым днём недели. Официально прекращать поститься надлежит в Пасху, и в этот день следует разговляться. Поскольку Христово Воскресенье считается днём разговения, то окончание поста вступает в силу в полночь, в субботу перед Пасхой.

С Великим постом в 2020 году

Начало Великого поста 2 марта 2020 года, окончание — 18 апреля 2020 года

Особенности Великого поста

Когда человек собирается воздерживаться от скоромной пищи на протяжении долгих сорока дней, он должен отчетливо понимать свои мотивы. Какую цель преследует этот важный поступок? Очень часто так случается, что люди неверно истолковывают суть поста, и стараются добиться совсем посторонних целей. Например, девушки видят в Великом посте возможность сесть на диету, и сильно похудеть. Определенный процент постящихся просто слепо следует за модным течением, или просто старается держаться на общей волне. Якобы, так диктует общество, и так поступать правильно. Однако, важность воздержания заключается не в голодании, а больше в духовном очищении. Мало очистить правильной диетой тело, необходимо обновить душу, стать чище с психологической точки зрения. И лишь сквозь духовное воздержание возможно подготовить себя к Светлому Воскресенью.

В установленный период мало отказаться только от продуктов, имеющих животное происхождение. Необходимо настроиться на благостный лад, мыслить позитивно, никому не желать зла, не сквернословить. Требования поста просты, и сводятся к покаянию и смирению, с последующим духовным просветлением. Запрещено на протяжении Великого поста посещать любые развлекательные заведения, такие как ночные клубы, рестораны и даже кинотеатры. Следует отказаться и от приглашения на свадьбу, поскольку там невозможно находиться в тишине, без развлечений, и придерживаться диеты. Духовная пища, вообще, должна быть сведена к минимуму. Не следует долго смотреть телевизионные передачи, читать развлекательную литературу, играть и сплетничать с подругами.

Страстная седмица

Самыми тяжелыми для воздержания являются последние шесть дней, остающиеся до Пасхи. Эта неделя носит название Страстной седмицы, и является очень ответственным периодом. По церковнославянским книгам слово «страсть» означает «страдание», поэтому неделя названа страстной, то есть насыщенной страданиями. Православные иногда называют седмицу не страстной, а Великой. И каждый день недели имеет приставку «Великий»: Великий понедельник в начале, и Великая суббота в финале. Вся эта неделя посвящена тем страданиям, через которые вынужден был пройти Христос. Вначале Тайная вечеря, затем суд, распятие и так до самого трагического происшествия – Погребению Сына Божьего.

Служба в церкви во время Великого поста

Значение дней страстной недели

Наиболее трудными среди страстных дней недели считаются среда, пятница и суббота. Понедельник – время для вспоминания Иосифа, который упоминается в Ветхом завете. Невероятно важной темой является притча о смоковнице, которую Христос проклял. Если верить преданию, то Иисус, ищущий пропитания, наткнулся на дерево смоковницы. Но оно оказалось бесплодным, и, разгневанный Создатель проклял его. Метафорически, проклятье связывают с душой, не приносящей никаких плодов: покаяния, молитвы и веры.

Вторник связан с таким важным событием, как изгнание Господом из храма всех торговцев и фарисеев. Принято отдавать дань всем душевным проповедям, с которыми Иисус обращался к людям. Великая среда знаменательна воспоминаниями о том, как Иуда предал Спасителя, и продал его за тридцать серебрянников. Важно поставить акцент на самом решении передать Учителя фарисеям. Четверг связан с Тайной вечерей, и за событиями, последовавшими за ней. В частности, после вечери Христос совершил омовение ног своим ученикам. Далее Иисус удалился на ночную молитву, где его и схватили стражники. Пятница – день для обращения к периоду суда, казни, и его страшной смерти на кресте. После мученического распятия Сын Божий был похоронен в субботу, после чего его бессмертная душа спустилась в Ад. Спаситель нес во тьму известие о своём скором воскрешении. И в этот же день на верующих в Иерусалиме нисходит благодатный огонь.

Что можно и нельзя есть во время поста

Сорок дней воздержания – серьёзное испытание для христианина, и длится этот пост дольше всех, и имеет самые строгие правила. Наиболее ограниченной и суровой считается Страстная неделя. Что касается меню в Великий пост, то его ключевой запрет сводится к отказу от пищи животного происхождения. Все то, что не выращено на земле, а прежде было живым организмом, строго исключается из постного рациона. Сюда относится любое мясо, и даже куриное, а также мясные полуфабрикаты. Все виды субпродуктов, как то ливер, сердце, печень и другие не должны появляться на столе.

Также под запретом все продукты, даваемые животными: молоко и пища на его основе, яйца и соусы, особенно, майонез. Поскольку в состав соусов входит яичный белок, он запрещён к употреблению. Ни в коем случае во время Великого поста нельзя употреблять алкогольные напитки. Однако, немного красного вина иногда выпить не возбраняется, также разрешается некоторая доля рыбы.

Постная еда и продукты

Питание по дням недели

Невероятно строгой является первая неделя поста, имеющая множество запретов и ограничений. В первые семь дней нельзя вкушать горячую пищу, рыбу, вино и любые виды масла, даже растительное. После первой недели следует некоторое смягчение диеты, и разрешено немного расслабиться. Так, в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, то есть поглощение холодной пищи, приготовленной без добавления масла. Во вторник и четверг разрешается есть горячие блюда, однако, от масла желательно воздержаться. Зато в субботу и воскресенье пища может быть горячей и с маслом. Также позволительно выпить немного красного вина, чтобы вспомнить Кровь Христову.

Страстная неделя также отличается повышенной строгостью, и желательно вообще свести количество приёмов пищи до одного в сутки. Есть можно единожды, вечером, после появления первой звезды. Страстная суббота вообще должна пройти без пищи, и лишь после полуночи можно считать Великий пост завершенным. Исключением для ограничений служат праздничные дни – Благовещенье, и Вербное воскресенье. В эти два праздника можно позволить себе горячее с маслом, и даже морепродукты. Рекомендовано сдобрить трапезу бокалом красного вина.

Таким образом, ограничивать свои страсти и желания очень важно, чтобы иметь возможность остановиться, и взглянуть на свою жизнь свежим взглядом. Только через очищение тела и самодисциплину возможно прийти к просветлению, и осознать истинную суть вещей. Но нужно сконцентрироваться на душе, а не только размышлять о невозможности есть любимые блюда. К тому же, в качестве послабления для всех постящихся имеются особые дни, дающие возможность употребить немного рыбы, масла, и вина.

Смотрите видео о правильном питании во время Великого поста 2020 года:

Постное меню на каждый день:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

День химика в 2020 году

Трудно найти более удивительную науку, чем химия, недаром ей стараются заниматься миллионы учёных. В ней ...